Tilbud til årets nytårsforsæt:

I Hallen – hver onsdag kl. 19-20.30: Boksetræning: Det er en blanding af konditions-, styrke- og koordinationstræning, som foregår ved cirkeltræning med brug af mange forskellige redskaber, fx. kettlebells, vægtstænger, bolde og selvfølgelig boksepuder. Der tilbydes specifik bokseteknik-træning til de interesserede. Instruktør: Flemming og Jens.

I Motionscenter – hver torsdag kl. 18-19.00: FUNktionel træning, hvor der trænes styrke og kondition med forskellige redskaber. Instruktør: Mona

I Motionscenter – hver tirsdag kl. 18-19.00: Træning for unge – Teen-fitness. Instruktør: Joachim. 

Kom og få en gratis prøvetime. Det er sjovt og giver masser at sved på panden. 

Skriv et svar

Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

Disse HTML koder og attributter er tilladte: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>